海水正藍~海藍藍海藍藍

天氣漸涼～我會想要做些什麼？　來點溫暖的吧！
話說買了麵包機後．．做得最上手的是黑糖葡萄土司．．但～制式的烘焙程式確實少了點什麼．．
來挑戰最簡單的小餐包看看好了～
材料：高筋麵粉　２５０ｇ
　　　細砂糖　　５０ｇ

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週末的晚餐，剩我和Lucien兩個人，實在很難煮出幾道菜，就做義大利麵來充饑好了～
準備的食材：新鮮香菇．煙燻雞肉．紅蘿蔔．馬鈴薯
　　　醬料：奶油．麵粉．鮮奶
　　　調味料：義大利香料，七彩胡椒粒
將香菇和煙燻雞肉切片，紅蘿蔔和馬鈴薯切丁（先用水燙熟）

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最近有點不務正業，空閒時總愛動動手做髮飾～拿家裡現成的不織布來玩玩～
取紅．橘兩色不織布，裁剪出小片（每片約3cm*0.5cm）兩色共６０片，可以做兩朵～
將小片不織布對摺後，紅橘交錯以針線串起，串完30片看起來好像彩色毛毛蟲吔！
拉緊針線並穿過開始的線頭，再串過開始處，這樣才不會鬆脫～
固定好頭尾後，就可以開始幫繡球花整型了．．．做好的花直徑約3cm～

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宜蘭之旅的其中一站是”傳統藝術中心”，這是入口處的木雕圖騰
裡面的街道很復古，許多具傳統特色的商家林立～紅磚砌的外牆看來份外古意．．．
這是一家賣毛筆的店，Lucien笑稱大毛筆是掃把．．．．．
這年紀還在騎搖搖木馬，會不會太．．．太．．．可愛啦！

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宜蘭之旅的重頭戲－國際童玩節
七月的夏日，熱到爆～　戲水池用人滿為患來形容都不為過～
池裡的大球被托上天空，在人群中彈跳著呢！
這個滑水道挺刺激的，想玩可是得大排長龍一番哩！不停噴灑的水讓大家都變成落湯雞啦！

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問我每天花多少時間上網，答案是八小時＝我的工作時間
暑假的宜蘭之旅，行程之一就是”羅東林業文化園區”（舊名羅東林場）
這裡是日治時期羅東出張所及貯木池舊址。自民國71年（1982年）太平山伐木終止至今大都維持原貌，林管處於民國 93年（2004年）規劃此地為林業文化園區，力圖重新修整昔日風采，以彰顯太平山林業及羅東鎮發展的歷史地位。林業文化園區佔地約20公頃，目前規劃有自然生態池（貯木池）、水生植物池、水生植物展示區（培育荷花、穗花棋盤腳、睡蓮等數十種水生植物）、運材蒸汽火車頭展示區、森林鐵路、臨水木棧道等設施，結合了休閒、教育、文化的功能，是生態觀察的好去處。傍晚時分，清風徐來，林業文化園區在夕陽下更顯出它的靜謐與優美。園區內坐落在自然生態池（貯木池）中的小小孤島更是一處自然生態館，常有20多種鳥類在此覓食及棲息。在松蘿館南側草坪上的6輛老式蒸氣火車，特意由林管處保存展示於此，讓參訪的民眾追憶這些林業英雄當年在平原線上馳騁的英姿。
本段文章引用自　http://luodong.forest.gov.tw/ct.asp?xItem=31560&CtNode=2449&mp=360
河道上零散半浮的原木，不難想像當年林業極盛之情境．．．

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先前端午連假時，全家跑到荒郊野外（愈靠近墳墓旁，生長得愈多）去挖掘”風茹草”
因為怕"塑"，所以～東西還是找”天然Ａ尚好”
但遍尋方圓近１～２公里，才挖到一些些呢！數量真是少得可憐．．．
搜尋了一下有關風茹草的相關資料：
風茹草又稱為香茹草(Glossogyne tenuifolia, GT)，是澎湖原生蔓籐類宿根性草本植物，根部狀如人參，民間俗稱山參仔，素有澎湖青草茶之稱，被評為澎湖最值得開發的六種藥用物植物之一，含有豐富的微量元素及精油，具清熱解毒、利濕消腫、活血化瘀、治療中暑、降肝火等功效。通常於夏、秋間採收，洗淨後可曬乾或鮮用，由香茹草烘焙而成的香茹茶，氣味清香、入口甘醇，島上居民長期飲用，因而延年益壽。民間將其作為退熱、解毒、抗發炎之用藥，由嘉南藥理科技大學之生物科技研究所王麗淑碩士的論文「香茹草乙醇萃取物抗發炎機制之探討」。得知香茹草乙醇萃取物之抗發炎分子藥理機轉，並確定luteolin-7-glycoside及 oleanolic acid為其抗發炎之指標成份。由於風茹具有耐旱、耐風、耐鹽、耐貧瘠等耐逆境的能力，極適合澎湖這種土壤環境差、東北季風及颱風強的地方種植，是澎湖極具經濟價值的作物。

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今年的暑假造訪了朱銘美術館～
在第一展覽室的長廊，垂掛了許多跳傘
透過天窗，陽光灑落在傘面，色彩頓時鮮明了起來～
利用海綿的柔軟性質在麻繩加壓下產生變形從而進行造形，
從遠觀看整件作品像是由許多球體所組構而成，有如運動員身體肌肉般效果．

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到宜蘭羅東夜市 ,非吃不可的小吃首推"義豐葱油餅"
一個25元，餅皮Q度真的是吃得出手工製的口感，內餡夾著青葱，
好吃的程度與花蓮的炸彈葱油餅不相上下～
我們抵達夜市時恰巧人潮正開始聚集，排了約十來分鐘就買到了．．．．
另一樣大力推薦的小吃就是這一味啦！”阿灶伯羊肉湯”

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Iris今年要上小一了，一直在幫她物色一個合適的鉛筆盒，
鐵的太重．．塑膠多功能（有削鉛筆機的那種雙開式）易摔壞，
布製的是我的首選（能裝又耐摔）而且很輕巧～
坊間賣的款都大同小異．．．想給小妮子準備個與眾不同的～那就自己花點巧思動手做吧！
我穿不下的牛仔褲上場囉！從褲管剪下來的布剛好可以做一個長約１９公分的鉛筆袋．．

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前陣子答應Iris要幫她做一個大蝴蝶結髮飾，奈不住小妮子一直盧．．．加緊找時間完成～
這塊布是從我的孕婦裝裁下來的，反正也穿不到了，就拿來利用一下～
另外準備同色系的髮束及珠子一顆．．．
裁好的布對折車好，左右兩邊也要壓線車好，取左右中心線以針線平針縫（距離可大些），

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四年了~總算讓我盼到了這一天，Iris畢業啦！
咦～會場布置得真可愛～細看斗大的字．．”附設幼稚園”不是大學生畢業嗎？
小妮子是幼稚園畢業生啦！因為是年尾囝仔．．．所以念了四年的幼稚園啦～
小班及中班念私立幼稚園，轉到附幼又念了兩年．．．２＋２＝４　　四年～不算短的日子．．．
穿起迷你學士服，有模有樣的準畢業生呢！

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